下半身でセルライトができやすい部分をチェック

セルライトは主に下半身にできやすく、俗に言う『下半身デブ』の原因となります。ではセルライトがつきやすい部分を見ていきましょう。

セルライトができやすい各部分

お尻・太ももの裏側

お尻・太ももの裏側

お尻と太ももの裏側は、特にセルライトができやすい部分です。この部分はセルライトが形成される速度が早く、溜め込みやすい部分なので注意が必要です。

しかし比較的簡単にセルライトを解消できる部分でもあるので、最も早く改善することができる部分でもあります。


太ももの外側

太ももの外側と内側

太ももの外側と内側は日常では筋肉をほとんど使わない部分なので、筋肉がたるみやすくセルライトができやすくなっています。

ここも比較的落としやすい部分ですが、ウォーキングなど足の筋肉を使う運動とマッサージを併用してセルライト対策するようにしましょう。


太ももの表側

太ももの表側

太ももの表側は、セルライトができにくい部分ではあるのですが、一度できてしまうと落とすのに時間がかかる部分です。


膝・ふくらはぎ

膝・ふくらはぎ

ひざ上とふくらはぎのセルライトもできにくい部分ですが、ここも一度できてしまうと解消に時間がかかります。

時間がかかるのでサプリメントを併用して効率よく、セルライト対策することがおすすめです。

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